El arte como herramienta de resignificación
¿Qué es el arteterapia? El arteterapia es una disciplina que se inserta dentro del ámbito de la salud mental, utilizando el proceso creativo como una herramienta poderosa para mejorar el bienestar físico, emocional y mental de personas de todas las edades. Se trata de una forma de psicoterapia que utiliza la expresión artística como medio […]
Las rutinas y ritos como espacios de desarrollo de una mente sana
¿Qué es un rito y una rutina? Los ritos desempeñan un papel vital en la vida de las personas y las comunidades. A través de sus características simbólicas, repetitivas y estructuradas, ayudan a transmitir valores y tradiciones, manejar las transiciones importantes y proporcionar alivio emocional. Los ritos se realizan de manera regular y repetitiva, permanecen […]
